강의  |  날 짜  | 내용 및 순서  | 강사  | 비고  | 
1강  | 9/20  | 여는모임/ 인사와 나눔/건강설문지작성 검사안내/ 왜 현미채식인가?(식단안내)  | 이의철 베지닥터  | 대전선병원 산업의학전문의  | 
2강  | 9/27  | 밥상/ 나눔/ 대사증후군이란?   | 나준식 원장님  | 민들레의원 내과전문의  | 
3강  | 10/4  | 밥상/ 나눔/ 현미채식 경험담  | 오민우 약사님  | 두레약국 약사  | 
4강  | 10/11  | 밥상/ 나눔/ 현미채식의 영양학적 고찰  | 장해동 교수님  | 한남대 식품영양학과  | 
5강  | 10/18  | 나눔/ 채식뷔페경험하기  | 이의철 베지닥터  | 식당예약  | 
6강   | 10/25  | 밥상/ 나눔/ 내몸과 마음 치유하기  | 김영선 상담심리사  | 민들레심리 상담센터장  | 
7강  | 11/1  | 밥상/ 한방요법으로 내몸 다스리기  | 서온철 원장님  | 민들레한의원 원장  | 
8강  | 11/8  | 종강파티 / 성공사례발표  | 이의철 베지닥터  | |
    ◈프로그램안내◈   1.참여대상 : 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만 등 대사증후군 유소견자 선착순 15명   2.일    시 : 2011년 9월20일-11월8일까지 매주화요일 저녁6:30-8:30   3.장    소 : 민들레 의료생협 건강증진실   4.내    용 : ①현미채식으로 함께 밥상을 나눕니다.                (1강에는 간식제공, 2강~8강은 식사제공)               ②건강 실천단 전후로 혈액검사와 인바디, 생활습관 설문지를 실시하여                  내 몸의 상태를 정확하게 알고, 체계적으로 관리해드립니다.               ③현미채식에 대해 강의를 듣고 생활속에서 실천할 수 있도록                  식사일지 및 운동일지를 쓸 수 있도록 도와드립니다.               ④민들레의 의료진 및 전문가와의 상담을 통해                  보다 효과적인 결과를 기대할 수 있습니다.   5.참 가 비 : 민들레와 레츠 조합원- 3만원,  비조합원- 4만원   6.문    의 : 민들레 의료생협 사무국 ☎638-9042                     조애영 간호사 ☎010-4333-2893  | ||||